Cách phòng ngừa bệnh viêm đại tràng

Bệnh viêm đại tràng không gây nguy hiểm ở giai đoạn đầu, tuy nhiên nếu không có phương pháp điều trị tốt thì bệnh có thể biến chứng thành ung thư đại tràng, thủng đại tràng. Mỗi người chúng ta hoàn toàn có thể phòng ngừa bệnh lý bằng chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.

 

Bệnh viêm đại tràng thường khởi phát từ một đợt viêm đường tiêu hoá cấp tính do nhiễm các vi khuẩn hay ký sinh vật qua ăn uống nhưng không được điều trị triệt để, dẫn tới hiện tượng nhờn thuốc, kháng thuốc. Sau nhiều lần tái phát, bệnh chuyển sang viêm đại tràng mạn tính.

Để điều trị viêm đại tràng, người bệnh cần đi kiểm tra để được bác sĩ chẩn đoán chính xác bệnh, sau đó kê đơn thuốc. Các thuốc hay dùng trong điều trị viêm đại tràng là: Kháng sinh đường ruột (Biceptol, Flagyl, Flagentyl…) và thuốc điều hòa nhu động ruột (Visceralgin, Dobridat, Rekalat…)


Căng thẳng cũng dẫn tới viêm đại tràng

 

Cách phòng ngừa bệnh viêm đại tràng

Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị khi bị viêm đại tràng thì mỗi chúng ta đều có thể phòng ngừa được bệnh lý bằng chế độ ăn uống hợp lý và lối sống lành mạnh.

 

Chế độ ăn uống hợp lý

- Có chế độ vệ sinh ăn uống hằng ngày. Những loại thức ăn nào dễ gây viêm đại tràng thì cần tránh dùng hoặc dùng rất hạn chế. Nên ăn chín, uống sôi, không ăn thức ăn ôi thiu, không ăn các thức ăn chế biến từ thực phẩm nhiễm bệnh (thịt lợn bị bệnh tai xanh, thịt gà bị bệnh cúm…), không ăn quá nhiều thức ăn lên men chua như dưa, cà muối… Không ăn các loại thực phẩm còn tươi sống (rau sống, nem chua, nem chạo, tiết canh, lòng lợn, gỏi cá...).

- Chế độ ăn nên tăng cường nhiều chất xơ như: rau xanh, củ quả, trái cây, đặc biệt những loại giàu kali như chuối, đu đủ...

- Nên ăn nhẹ, chia làm nhiều bữa, đặc biệt không nên ăn quá nhiều, quá no vào buổi tối. Nên bỏ thói quen vừa ăn vừa đọc báo, xem tivi hoặc nói chuyện, để chỉ tập trung cho việc nhai kỹ thức ăn. Thông tin thú vị là nếu bạn nhai thức ăn trong 30 giây thì nước bọt được tiết ra nhiều và có tác dụng khử độc rất cao.

Đồng thời, khi có các triệu chứng nghi ngờ bị viêm đại tràng như: đi ngoài kéo dài, đau bụng, chướng hơi, nhất là ở phần dưới bụng hoặc dọc khung đại tràng thì nên đến bác sĩ chuyên khoa khám và điều trị đúng thuốc, đúng bệnh và triệt để.


Nên có chế độ ăn uống lành mạnh

 

Có lối sống lành mạnh

- Hạn chế hoặc không nên dùng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, cà phê và không hút thuốc lá.

- Tránh căng thẳng, lo lắng thái quá gây trầm cảm, làm giảm nhu động ruột; hãy giữ tinh thần luôn thoải mái, vui vẻ.

- Năng vận động, thể dục thể thao, uống nhiều nước, có thể lấy lòng bàn tay sờ nhẹ quanh vùng thượng vị - rốn theo chiều kim đồng hồ vài lần 1 ngày để kích thích nhu động ruột.

- Sắp xếp lịch làm việc khoa học và hợp lý, biết cái nào cần ưu tiên và quản lý thời gian phù hợp. Tận hưởng thời gian quý báu khi nghỉ ngơi bên gia đình và người thân. Khi ở bên họ nên toàn tâm toàn ý quan tâm, gạt bỏ hết những phiền toái trong công việc qua một bên.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Mọi người đều biết kiểm tra sức khỏe định kỳ là việc rất nên làm. Nhưng rất ít người thực hiện việc khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/1 lần. Do đó, khi phát hiện bênh đã ở giai đoạn nặng, gây khó khăn trong quá trình điều trị. Vì thế, để đảm bảo sức khỏe và kịp thời điều trị bệnh từ sớm, chúng ta nên đi kiểm tra sức khỏe định kỳ, tại các bệnh viện trung ương có uy tín. 

Kết quả có thể khác nhau tuỳ theo cơ địa từng người.

Địa chỉ liên hệ

  • CÔNG TY TNHH Dược phẩm Tâm Bình
  • Trụ sở Doanh nghiệp: Số 349 Phố Kim Mã, P Ngọc Khánh, Q Ba Đình, TP Hà Nội
  • Điện thoại: 02473 055 556 - 02437 245 678
  • Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Cục An toàn thực phẩm cấp giấy xác nhận công bố số 20239/2017/ATTP-XNCB

DMCA.com Protection Status

Top